日中、重力からバストを守るためにブラジャーを着けている女性は多いですが、「寝ている間のバストケア」は見落とされがちです。
実は、睡眠中のバストは仰向けや寝返りを打つことで大きく流れ、クーパー靭帯（バストを支える組織）に大きな負担をかけています。これが、バストの型崩れや垂れの原因の一つになると言われています。
そんな寝ている間のバストを優しくホールドし、美しい形を保つために開発されたのがナイトブラです。近年、美容意識の高まりとともに注目を集めていますが、「どこで買えるの？」「選び方が分からない」「本当に効果があるの？」といった疑問を持つ方もいるでしょう。
この記事では、プロのライターがSEOを意識しつつ、ナイトブラの購入場所から価格、正しい選び方、そして装着する目的までを徹底的に解説します。
この記事を読めば、あなたのバストにぴったりのナイトブラを見つけ、今日から美胸ケアを始めることができますよ。
ナイトブラはどこで買えるのか：主な購入ルート
ナイトブラは、主に以下の場所で購入することができます。
- 公式オンラインショップ：
- 人気ブランド（例：VIAGE、LUNAなど）のナイトブラは、基本的に公式サイトで購入するのが最も確実です。
- メリット： サイズ交換保証やお得なセット割引があることが多いです。最新情報や正確なサイズ表を確認できます。
- 大手通販サイト：
- Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどでも、多くのメーカーのナイトブラが販売されています。
- メリット： 価格やレビューを比較しやすく、ポイントを活用してお得に購入できます。
- 総合スーパー・量販店：
- イオンやイトーヨーカドーなどの衣料品フロアには、下着メーカーが販売するナイトブラ（または夜用ブラ）が置かれています。
- メリット： 実物を手にとって見られるため、素材の質感や厚みを確認できます。
【💡購入のヒント】 初めて購入する場合や、サイズに不安がある場合は、サイズ交換保証のある公式サイトから試してみるのが安心です。
ナイトブラはドンキやユニクロでも買える？：実店舗での探求
手軽に試したい場合、身近な店舗での取り扱いが気になる方も多いでしょう。
1. ユニクロ (UNIQLO)
- 取り扱い： ユニクロでは、ナイトブラという名称の専用商品は販売されていませんが、夜間の着用にも適した**「ワイヤレスブラ リラックス」や「ブラトップ（カップ付きインナー）」**などが代替品として人気があります。
- 特徴： 締め付け感が少なく、着心地の快適さが特徴です。ただし、専門のナイトブラほどの強力なホールド力は期待できません。
2. ドン・キホーテ (ドンキ)
- 取り扱い： ドンキホーテの衣料品コーナーでも、プライベートブランドや提携メーカーの安価なナイトブラやリラックスブラが販売されていることがあります。
- 特徴： 価格が安いため、洗い替え用として手軽に購入できます。しかし、品質や機能性については、高級な専門ブランドに劣る場合があるため、レビューを確認しましょう。
ナイトブラの値段：相場とコストパフォーマンス
ナイトブラの価格帯は、その機能性、素材、ブランドによって幅があります。
- 低価格帯（1,500円〜3,000円）：
- 量販店やネット通販で見られる、比較的シンプルなデザインのものです。初めての試用や洗い替え用に向いています。
- 標準価格帯（3,500円〜6,000円）：
- 人気ブランドの主力商品や、機能性にこだわった高品質なものが多く含まれます。美胸効果を重視したい方は、この価格帯から選ぶのがおすすめです。
- 高価格帯（6,000円〜）：
- 特殊な素材や独自技術、高級なレースを使用したものなど、付加価値の高い商品です。
【📉コストパフォーマンス】 ナイトブラは毎日着用するものなので、2〜3枚のセット購入で割引が適用されるメーカーが多いです。
セット割引を利用することで、1枚あたりの単価が安くなり、結果的にコストパフォーマンスが良くなります。
ナイトブラの選び方：4つのチェックポイント
自分のバストに合ったナイトブラを選ぶために、以下のポイントをチェックしましょう。
- ホールド力（サポート構造）：
- バストが横や上、下に流れるのを防ぐためのパワーネットや内蔵パッドが適切に配置されているか確認しましょう。
- 特に脇高設計になっているものは、寝返り時のバストの横流れをしっかり防いでくれます。
- 着心地と素材：
- 就寝中に着けるものなので、締め付けすぎないことが重要です。伸縮性があり、肌触りの良いコットンや吸湿速乾性のある素材がおすすめです。
- ワイヤーやタグが肌に当たって痒みや痛みが出ないかも確認しましょう。
- 通気性：
- 寝汗をかくことを考慮し、通気性の良いメッシュ素材や、汗を素早く吸収・乾燥させる素材が使われているかチェックしましょう。
- デザインと着脱方法：
- かぶりタイプ（頭から被る）が一般的ですが、背中ホックで着脱するタイプもあります。肩こりが気になる方は、ホックで締め付け具合を調節できるタイプもおすすめです。
ナイトブラのサイズ：正しく測るためのステップ
ナイトブラの効果を最大限に引き出すには、正しいサイズを選ぶことが不可欠です。
1. 正しいサイズの測り方
- アンダーバスト： バストの最も下の部分を水平に測ります。
- トップバスト： バストの最も高い膨らんでいる部分を水平に測ります。
- サイズ表の確認： 測定したトップとアンダーの差、またはトップとアンダーのそれぞれのサイズを、購入するブランドのサイズ表と照らし合わせます。
2. サイズ選びの注意点
- ブランドごとにサイズが異なる： 通常のブラジャーのサイズ（例：C75）と、ナイトブラのサイズ（例：Mサイズ、Lサイズ）は基準が異なることが多いため、必ずメーカーの専用サイズ表を確認しましょう。
- 試着・交換の検討： サイズが合わないと、ホールド力が足りなかったり、逆に血流を妨げたりする原因になります。公式サイトのサイズ交換保証を利用することも検討しましょう。
ナイトブラに昼兼用もあるのか：多機能ブラの存在
「夜だけでなく、昼も使えるナイトブラ」を探している人も多いですが、厳密には**「昼も夜も使えるブラ」**という多機能タイプが存在します。
1. 昼夜兼用の特徴
- 適度なホールド力： 夜の横流れ防止機能に加え、日中の揺れを抑える適度なサポート力も持っています。
- デザイン性： アウターに響きにくいデザインや、普段使いしやすいカラーバリエーションが豊富です。
2. 注意点
- 専門性とのトレードオフ： 昼用ブラは「活動時のバストの揺れを縦方向に防ぐ」ことに特化し、ナイトブラは「睡眠時のバストの横流れを防ぐ」ことに特化しています。昼夜兼用タイプは、どちらか一方の専門機能が少し劣る可能性があります。
- 使い分けが理想： 昼間はワイヤーやパッド入りのブラジャー、夜はナイトブラというように、シーンに合わせて使い分けるのが最もバストケアには理想的です。
ナイトブラを付ける目的：美と健康への貢献
ナイトブラを着用する目的は、以下の2点に集約されます。
- バストの型崩れ防止（美胸維持）：
- 寝返りによってバストが左右に流れるのを防ぎ、クーパー靭帯への負担を軽減します。これにより、垂れや広がりを防ぎ、バストの美しい形を維持する手助けをします。
- 血流の阻害を防ぎ、快適な睡眠をサポート：
- 日中のブラジャーは締め付けが強いため、そのまま着用すると血流を妨げ、睡眠の質を低下させる可能性があります。
- ナイトブラは、適切なホールド力で締め付けを抑えながらバストを安定させるため、リラックスして安眠できる環境を整えます。
まとめ
ナイトブラはどこで買えるのか、購入できる販売店について解説しました。
ナイトブラは、眠っている時間を「バストケアの時間」に変える、現代の女性にとって重要なアイテムです。
サイズ間違いを避け、ホールド力と着心地のバランスが取れたアイテムを選ぶことが、美胸効果を得るための鍵となります。
購入は、サイズ保証のある公式サイトや、実際に試着できる量販店を活用しましょう。
今日からナイトブラを習慣にして、未来の美しいバストラインを守りましょう。
