シーシャはどこで買えるのかドンキやコンビニなど販売店を解説

ゆったりと立ち上る煙と、芳醇なフレーバーが特徴のシーシャ（Shisha）。

日本では「水タバコ」とも呼ばれ、リラックスタイムや社交の場で楽しまれる文化として近年注目を集めています。

おしゃれなカフェやバーが増え、体験したことがある方も多いのではないでしょうか。

「自宅でシーシャを楽しんでみたい」「興味はあるけれど、タバコと何が違うの？」といった疑問を持つ方のために、この記事では、シーシャの購入場所から値段、使い方、さらには健康への影響や法的な制限まで、シーシャに関するあらゆる情報を網羅的に解説します。

🛍️ シーシャはどこで買えるのか？購入場所と注意点

シーシャを楽しむために必要な本体やフレーバーは、主に以下の場所で購入できます。

1. シーシャ専門店・シーシャカフェ

• 特徴： シーシャ本体（パイプ）、フレーバー、炭、アクセサリーなど、必要なものがすべて揃っています。店員に直接アドバイスを受けられるのが最大のメリットです。
• 注意点： 営業形態によっては、その場で喫煙せず、持ち帰りのための購入のみ可能な場合もあります。

2. インターネット通販

• 特徴： Amazon、楽天市場などの大手通販サイトや、シーシャ専門のオンラインショップで購入できます。価格や品揃えを比較しやすいのが魅力です。
• 注意点： 実物を見られないため、サイズや質感の確認ができません。信頼できるショップを選びましょう。

3. 一部のタバコ販売店・雑貨店

• 特徴： ごく一部のタバコ専門店や輸入雑貨店で取り扱っていることがあります。

【購入時の重要事項】

シーシャのフレーバーには、タバコの葉（ニコチン含有）を含むものと、ニコチンを含まないハーブやフルーツを原料としたものがあります。どちらを購入するかによって、法的な規制が異なります。

💰 シーシャの値段：初期費用とランニングコストの目安

シーシャを楽しむには、本体以外にも必要なものがあります。

【ランニングコスト】

自宅で楽しむ場合、1回の使用にかかる費用は500円〜1,000円程度と、タバコと比較しても比較的安価に抑えられることが多いです。

✨ シーシャの特徴とは：水タバコの仕組み

シーシャの特徴は、「水」を通すことで煙を冷やし、まろやかにすることにあります。

• 構造：
  • ボウル： フレーバーと炭をセットする部分。
  • ステム（パイプ）： 煙の通り道。
  • ベース（水瓶）： 水を張り、煙を通過させる部分。
  • ホース： 煙を吸うためのチューブ。
• 原理： ボウルで熱せられたフレーバーから出た煙が、ステムを通ってベース内の水で冷やされ、濾過されます。この過程により、煙が喉に優しくなり、フレーバーの香りが際立ちます。
• 時間： 1回の喫煙時間が40分～1時間以上と長く、ゆったりとした時間を楽しむことができます。

💨 シーシャの使い方：自宅で楽しむための基本ステップ

1. 水を入れる： ベース（水瓶）に水を入れます。ステムの先端が水に数センチ浸る程度が目安です。
2. フレーバーをセット： ボウルにフレーバーを均一に詰めます。空気の通り道を作るようにふんわりと詰めるのがコツです。
3. アルミホイルと炭を準備： ボウルの上にアルミホイルを張り、小さな穴を開けます。その後、専用の炭（ココナッツ炭など）に着火し、十分熱したらアルミホイルの上に置きます。
4. 喫煙開始： ホースからゆっくりと吸い込み、水を通して冷やされた煙を楽しみます。

【ポイント】

最初は熱の調節が難しいですが、炭の置き方や量で煙の濃さや味が大きく変わります。

🛋️ シーシャを使うシーン：リラックスと社交のツール

シーシャは、単なる喫煙行為ではなく、「体験」や「空間」を楽しむツールとして使われます。

• リラックスタイム： 好きな音楽を聴きながら、一人で深くリラックスしたい時。豊かな香りがアロマテラピーのような効果をもたらします。
• 友人との社交： カフェや自宅で友人たちとのおしゃべりの合間に。1つのパイプを皆でシェアすることが多く、親密な雰囲気を醸成します。
• 瞑想・集中： ゆったりとしたリズムで吸い込む行為が、集中力を高めたり、瞑想のような状態に入りやすくしたりすると言われています。

🍓 シーシャの種類：フレーバーとパイプのバリエーション

1. フレーバーの種類

• フルーツ系： アップル、ミント、レモン、ピーチなど、最も一般的で人気が高い。
• スパイス系： シナモン、カルダモン、チャイなど、異国情緒あふれる香り。
• ドリンク系： コーラ、コーヒー、カプチーノ、エナジードリンクなど、ユニークなものも人気。
• ミックス： いくつかのフレーバーを混ぜ合わせて、自分だけのオリジナルブレンドを楽しむのがシーシャの醍醐味です。

2. パイプの種類

• エジプシャン： 伝統的なデザインで、シーシャカフェでよく見られるクラシックなタイプ。
• モダン： ガラス製など、インテリアとしても映えるスタイリッシュなデザイン。
• 小型（ポータブル）： 持ち運びしやすく、手軽に楽しめるサイズ。

🚬 シーシャと電子タバコは違うのか？大きな相違点

シーシャ（水タバコ）と電子タバコ（VAPEなど）は、しばしば混同されますが、その構造や仕組みは大きく異なります。

• シーシャ： フレーバーを炭の熱で温め、その煙を水に通して吸引します。
• 電子タバコ（VAPE）： リキッド（液体）を電気の熱で加熱し、発生した**蒸気（水蒸気）**を吸引します。タバコの葉は使用しません。

⚖️ シーシャのメリットやデメリット

🚫 シーシャに害はない？健康リスクについて

シーシャは水を通すため「害が少ない」と誤解されがちですが、健康へのリスクはあります。

• ニコチンとタール： タバコの葉を含むフレーバーの場合、ニコチンやタールは含まれます。水を通すことで完全に除去されるわけではありません。
• 一酸化炭素： 燃焼させる炭から一酸化炭素が発生します。換気の悪い場所での使用は、一酸化炭素中毒のリスクを高めます。
• 長時間喫煙： 1回の喫煙時間が長いため、結果的に吸引する煙の総量が多くなる傾向があります。

【ニコチンフリーの選択肢】

ニコチンを含まない**「ハーブフレーバー」を選べば、ニコチン中毒の心配はありません。しかし、燃焼による一酸化炭素のリスク**や、煙を吸い込むこと自体のリスクは残ります。

👤 シーシャに年齢制限はある？法律上の扱い

ニコチンを含むフレーバーの場合：

• 20歳未満の喫煙は、法律で禁止されています（2022年4月1日より成人年齢が18歳に引き下げられましたが、喫煙・飲酒年齢は20歳未満のまま維持されています）。

✅ まとめ：シーシャを賢く、楽しく楽しむために

シーシャは、自宅でもカフェでも、豊かな香りとゆったりとした時間を提供してくれる魅力的な文化です。

購入は専門のオンラインショップやシーシャ専門店が最も安心です。そして、何より重要なのは健康への配慮です。

• ニコチンの有無を確認してフレーバーを選ぶ。
• 必ず換気の良い場所で使用する。
• 20歳未満はニコチン入りフレーバーの使用・購入は厳禁。

ルールとマナーを守り、シーシャをあなたの生活に上手に取り入れて、特別なリラックスタイムを過ごしてください。